CuteFTP

Esse tutorial é para o CuteFTP 5.0 XP beta, não sei se é a mesma coisa para as outras versões.
[Download aqui!]

Quando o download terminar, extraia os arquivos do .zip e instale o programa ( quando você extrair os arquivos da pasta aparecerão 2 arquivos zipados e um outro, clique nesse! ). Depois disso é só entrar no programa pelo ícone no seu desktop ou pelo menu Iniciar.

Quando o programa carregar, uma janela como essa aparecerá:

[clique na imagem para ver a ampliação]
Se essa janela não aparecer quando o programa abrir, vá em File->Site Manager. No canto inferior esquerdo clique no botão "New..." que uma nova "folhinha" será criada do lado de la <-

Preenchendo os Campos
Label for Site: é o nome do site que vai aparecer do lado de la <-.
FTP Host Adress: normalmente é ftp.seu-dominio.com/org/etc
FTP Site User name: seu usuário
FTP Site Password sua senha
FTP Site Connection Port: deixe 21, eu nunca mudei e até hoje deu tudo certo.
Login Type: normal

Quando você terminar de preencher os dados, no canto inferior direito, clique no botão "Connect". Se você colocou tudo certinho, vai conectar no seu servidor e, pronto, é só mandar os arquivos!

Mandando os Arquivos

[clique na imagem para ver a ampliação]
A parte A da sua janela são os arquivos do seu computador. Você pode usar o menu drop-down para ir para pastas como Meus Documentos e Meu Computador.
A parte B mostra o andamento das transferências de arquivos, dados da conexão com o servidor e coisas do tipo. Basicamente, ela mostra quando os arquivos acabaram de ser transferidos e quando você consegue se conectar ou não ao servidor.
A parte C mostra os arquivos da sua pasta no servidor.

Para mandar seus arquivos, abra a pasta onde você guarda os do seu blog pelo menu drop down ( Ex. Se ela está no C:, vá em Meu Computador -> C: -> pasta do blog ). Os arquivos da sua pasta aparecerão na parte A agora é só clicar em cima do(s) arquivo(s) que você quer mandar e puxá-lo até a parte C. Fique de olho na parte B, quando aparecer uma mensagem falando "Done" quer dizer que o programa acabou de mandar os seus arquivos para o servidor!

Se esse tutorial te ajudar, não esqueça de linkar (:
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